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肥満とEDの関係


肥満とは単に体重が重いことではなく「脂肪組織が過剰に蓄積した状態」を言います。肥満の判定にはBMI(Body Mass Index)※という国際的な基準が用いられます。


BMIが低い、肥満体型ではないからといって安心できない、肥満が恐いのは、ほとんどの場合、背景に糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病が潜んでいるからです。これらの生活習慣病は動脈硬化を進行させる重大な病気です。

動脈硬化が進むと海綿体に血液をうまく送り込めないので陰茎が勃起しにくくなります。それがEDの原因となるのです。特に、血糖の調整がうまくいかない糖尿病では血管内を糖分濃度の高い血液が流れることになります。その結果、毛細血管が障害を受けます。

毛細血管が障害を受けると血液から栄養や酸素を受け取っている神経の働きも損ねます。神経障害によって、脳の性的興奮がうまく陰茎に伝わらないこともEDの一因となります。


また、身体能力(運動強度)が低下するにつれてEDのリスクは上昇するという調査結果も発表されています。週に1回、2時間半以上のランニングを行った場合に、EDのリスクが3割ほど減少しました。


日本人は欧米人ほど肥満度が高くないため、米国での調査結果のデータがそのまま当てはまるとは言い切れません。しかし適度な運動が勃起障害の予防や改善に効果的なのは間違いないでしょう。




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